ডার্ক চকোলেট কি কমাতে পারে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি?
চকোলেটের নাম শুনলেই অনেকের মনে প্রথমেই আসে মিষ্টি স্বাদ আর ক্যালরির চিন্তা। তবে সব চকো...
গ্রিন টি খাচ্ছেন? ভুল করলে উপকারের বদলে হতে পারে ক্ষতিগ্রিন টি খা...
ওজন কমানো থেকে শুরু করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো—সব ক্ষেত্রেই গ্রিন টি এখন জনপ্রিয় পানীয়। গবেষণায় দেখা গেছে,...
ম্যাপল সিরাপ: চিনির চেয়ে ভালো, নাকি শুধু নামেই স্বাস্থ্যকর?
অতিরিক্ত সাদা চিনি যে শরীরের জন্য ক্ষতিকর, তা এখন সবারই জানা। তাই অনেকেই বিকল্প হিসেবে বেছে নিচ্ছেন মধু, স্টিভিয়া কিং...
